Exercices d'écritures pour adultes Santé mentale

Survol de la plateforme adulte sur la santé mentale

Introduction – Volet adultes

Nous sommes tous plus ou moins touchés, directement ou non, par la santé mentale. Les lectures suggérées dans cette section visent à briser l’isolement, à réduire les préjugés et à inspirer l’auteur qui est en vous afin que, prenant la plume, vous traversiez plus fort les périodes parfois difficiles.

Le Dr Joël Des Rosiers, poète et psychiatre

La littérature et la santé mentale se côtoient depuis des siècles. Plusieurs auteurs ont trouvé un refuge ou la paix dans leurs romans, en utilisant leur détresse à des fins créatives. La littérature est aussi essentielle pour plusieurs patients aux prises avec des enjeux de santé mentale, brisant leur isolement. L’écriture, quant à elle, est reconnue par plusieurs experts médicaux comme un outil de résilience.

Cliquez sur les titres suggérés pour accéder aux consignes d’écriture

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Folle, Nelly Arcan
Cover-Riennesopposeàlanuite_DeVigan
Rien ne s’oppose à la nuit, Delphine de Vigan
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Mother, Luc Lang